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雙人舞三步一踩基本步法

心理1W
雙人舞三步一踩基本步法

第一步:男生上前引導女生,先前進左腳,右腳腳後跟抬起,左手舉起。女生則後退右腳一步,身體前傾一點,舉起又有抓住男生左手。

第二步:男生以左腳著地為中心旋轉180度,右腳在前,左腳側面伸直。女生以右腳著地為中心旋轉180度,左腳退後一步。

第三步:男生向左側轉,左手牽住女生左手,右腳伸直站立,左腳抬起。女生向右側轉,左腳伸直站立,右腳向上抬起。

第四步:男生右腳膝蓋彎曲,左腿屈膝與腰部水平往下踩一步。女生左腳膝蓋彎曲,右腿屈膝與腰部水平往下踩一步。

標籤:步法 雙人舞