菜花的家常做法簡單好吃
1、花菜一個切去跟,一朵一朵的掰開,放地盤中備用。大蔥白斜切成圈,生薑切成菱形片,大蒜切成片,西紅柿半個切成片,和蔥薑蒜放在一起,再加入一把紅幹椒。
2、鍋裡燒水,水燒開後,倒入花菜和青紅椒,焯水30秒後撈出控水,然後用清水沖涼。
3、鍋裡倒油。先把紅幹椒炒一下。然後再倒入西紅柿,蔥薑蒜。多炒一會兒,炒出西紅柿的汁水。再倒入花菜和青紅椒翻炒。
4、加入蠔油,翻炒化開 蠔油,起鍋,加入食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,然後再翻炒幾下,為了更好的化開調料可以加入一點清水,翻炒片刻之後勾入水澱粉,再加入芝麻油。開大火翻炒幾下,收一下湯汁。就可以出鍋裝盤。
菜花300克,鹽5克,蔥5克,姜5克,蒜5克,花椒適量,幹辣椒適量,生抽適量,植物油適量,陳醋適量,青椒少許。
乾煸菜花的做法
1、菜花掰成小朵,洗淨。青椒切絲,紅辣椒切段。
2、鍋裡放油,燒熱後先下花椒炸出香味,然後放紅辣椒和蔥薑蒜末炒香,紅辣椒可以多放點,要辣一點味道才香。
3、然後放入肉末,炒至變色後加點醬油,再把菜花放進鍋裡,用大火不斷煸炒,直到菜花炒熟,這期間要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋這道菜就沒味道了。
4、最後加鹽調味,放點青椒讓菜的顏色好看,就可以了。
家常菜花做法:
原材料:散花1斤、生抽、蔥姜沫、幹辣椒1個
1、散花改刀撿洗乾淨控幹水分,幹辣椒切小段。
2、鍋燒熱加油,油溫不要太高。
3、鍋裡放入幹辣椒稍微煸炒加入散花繼續煸炒至散花現透明裝。
4、加入蔥姜沫、生抽適量(不加鹽)翻炒均勻,加少許雞精出鍋盛盤。
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