地板墊可以當瑜伽墊嗎

可以的，其實普通瑜伽墊只是起到一個保護的效果。瑜伽的很多動作都是需要練習者非常全力的來完成，如果直接在地上練習，面板和地面摩擦，會傷害到練習者的面板。

因此如果不願意用瑜伽墊，可以用家中的毯子，墊子只要夠大都可以，只要保證你練習時不會傷害到自己就行。