褪黑素吃完可以喝酒嗎

吃褪黑素過後可以喝酒。酒精與褪黑素不存在不良相互作用。但是雖然沒有嚴格的禁忌，但酒作為一種精神活性物質，也會影響這類保健食品的吸收。而且喝酒也不利於身體健康，所以最好是不要飲酒，平時注意勞逸結合，保持情緒開朗，適度運動，均衡飲食，提升免疫力。