吃維生素c可以喝酒嗎,酒前吃維生素C可防醉酒
市場上保健品的種類有很多,維生素c就是其中最常見的一種保健食品,很多人都會適當吃些維c片。可是,吃維生素c的禁忌很多的,比如吃維生素c可以喝酒嗎?
吃維生素c可以喝酒嗎
可以!
維生素C屬於水溶性維生素,和酒精並不發生反應,不溶解於酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物質都是滲透吸收,相互不受影響,因此單獨的維生素C可以和酒一起吃。
喝酒前吃維生素C可以防醉酒
喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒。因為維生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝,喝酒前補充維生素C能夠幫助加快酒精代謝並且幫助保護肝臟,減輕出現醉酒的情況。
喝酒後不建議吃維生素C
喝酒之後不建議吃維生素C,因為酒精攝入後肝臟都在忙著解毒,而且口服維生素C之後,藥效也會受到破壞。
吃維C喝酒的注意事項
吃維生素C、喝酒的時候要注意,兩者都不宜過量。維生素C一次攝入過多容易引起結石,喝酒一次喝太多容易導致醉酒,還會加重肝臟、腎臟的負擔,危害身體健康。
服用維生素c的其他禁忌
1、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。
2、維生素C以空腹服用為宜,但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
3、大量服用維生素C後不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停藥。
4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。
5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c後,會促進體內維生素A和葉酸的排洩,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。
6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排洩而降低療效。
7、服用維生素C的同時,不要服用人蔘。
8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時,可間斷使用,不能同時服用。
9、亂服藥物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許,亂服藥物,除會損害健康外,還會造成體內維生素C的流失。
10、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動物肝臟,維生素c就會迅速氧化而失去生物功能
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