吃維生素C能美白管用嗎(吃維生素C可以去痘痘嗎)

我們曾經都很羨慕外國人那白到發光的肌膚，就如老一輩說的那一句俗語：一白遮百醜。但是變黑只需要一天，而美白卻要一個月甚至是一年的時間，那麼怎麼樣才可以美白呢？下面來看看吧。

我們曾經都很羨慕外國人那白到發光的肌膚，就如老一輩說的那一句俗語：一白遮百醜。但是變黑只需要一天，而美白卻要一個月甚至是一年的時間，那麼怎麼樣才可以美白呢？下面來看看吧。

第一、吃維生素C能美白管用嗎

很多人都覺得維生素C是可以美白的，的確，服用一些維生素C膠囊或者是VC是可以起到一個美白的功效的，但是要注意的一點就是，無論是VC或者是維生素C來說，它們都是不可以在白天服用的，因為它們對光是比較敏感的，如果在白天服用有可能會使得我們的面板自動地吸收了紫外線，導致面板變得越來越黑，這個時候想要再通過服用維生素C美白就很難有明顯的效果了，所以要注意維生素C服用的時間。

第二、美白的方法有哪些

美白的方法其實有多種多樣的，美白首先一定要注意防晒，無論是春夏秋冬都是要塗防晒霜的，而且防晒霜一定要完全地卸掉，不然會使得肌膚的屏障造成傷害；其次，可以在晚間護膚的時候使用一些功能性的美白精華，比如olay小白瓶或者是科顏氏淡斑精華等等，也可以使用一些具有美白的面膜或者是面霜；最後，可以通過內調來達到美白的效果，晚間喝一杯檸檬蜂蜜水或者是檸檬柚子茶都是可以起到一定的美白功效的。

以上就是吃維生素C能美白管用嗎的問題的解答，美白是一個漫長的過程，就如同減肥一樣，需要持之以恆的忍耐力和不服輸的堅持，因為只有堅持和自律，我們才能夠收穫一個更美更好的自己，讓別人羨慕不已。