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清蒸鰨目魚的做法

心理3.15W
清蒸鰨目魚的做法

取鮮活的鰨目魚一條,在兩邊魚鰓底部都剪一刀放血後刮淨身上的細鱗,然後用剪刀從肛門處下刀剪開腹部並去除內臟和魚鰓,同時記得要清理掉腹膜,處理好後用清水洗淨並根據盤子的形狀適當進行改刀備用。

將鰨目魚放入盤中,然後加入姜、料酒醃製20分鐘,醃完後將鰨目魚身上的姜和料酒去除乾淨備用。

大火燒一蒸鍋水,水開後將裝有鰨目魚的盤子放入鍋中,待上汽後繼續大火蒸14分鐘後開蓋,然後將蒸盤取出倒去裡面的水,向盤中澆入蒸魚豉油,在魚身上均勻鋪好花椒和蔥絲,最後把油燒到七成熱淋上去,端盤上桌。

主料

鰨目魚一條

輔料

檸檬、生薑、蔥、料酒、橄欖油、蒸魚豉油各適量。

做法:

1、在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,加入生薑絲,均勻擦拭一遍,醃製15分鐘蒸鍋里加水,煮開後放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出

2、蔥切成小段後撒在魚上鍋中放入少量的橄欖油加熱後倒在魚上

3、加一點蒸魚豉油即可。

所需食材:

鰨目魚350g,油適量,鹽適量,剁椒適量,蔥適量,姜適量,蒸魚醬油適量

做法:

1.將鰨目魚洗淨抹上鹽醃製一會兒薑切片,蔥一部分切段,一部分切蔥花。

2、盤子下面鋪上薑片和蔥段,將醃製好的魚放上,上面再放上幾片姜。

3、鍋裡水燒開,將魚放入大火蒸8分鐘,時間到後不開啟鍋蓋再虛蒸2分鐘。

4、將蒸好的魚取出,揀出薑片,放蔥花和剁椒,淋上蒸魚醬油。

標籤:清蒸 目魚