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大棗的營養成分含量表

心理1.42W
大棗的營養成分含量表

紅棗含有的碳水化合物較高,能量也較高,並且富含膳食纖維。100克大棗含有81.1克碳水化合物,9.5克膳食纖維,能夠提供317千卡的能量,大棗還含有2.1克蛋白質和0.4克脂肪

標籤:大棗 含量