雜糧米飯怎麼做

1、 準備好所有的食材，清洗乾淨。

2、 把雜糧米全部放在一個大碗裡，提前泡一個小時。

3、 泡好的大米放在蒸網裡面，放入鍋體內，加入適量的清水。

4、 開啟蒸飯模式，它是一鍵式的，開啟以後，靜等吃飯就可以了。

1、將幾種雜糧豆洗淨，用水浸泡2－3個小時（如天熱需要放在冰箱中浸泡）。如果白天上班時間不合適，可以在早上把米豆泡上，放入冰箱，晚上回來直接煮飯。[1]

2、雜糧豆浸泡夠時間後，將大米洗淨也加水浸泡30分鐘（也可將大米直接放入雜糧中一起浸泡），同時將紫薯削去外皮，切成小塊。

3、將泡好的大米和雜糧豆、紫薯塊混合倒入電飯鍋中，倒入泡豆的水（水量要比煮大米飯時多一些），煮飯。電飯鍋跳至保溫檔後，要多燜一會。