太極短棍十三式

太極短棍的十三式口令如下

34、扇通背代攪

35、下打 

36、左傳下壓 

37、右彈躺 步刺

38、左弓步刺 

39、左斜飛式 

40、右斜飛式 

41、白蛇吐信

42 如封似閉 

43、背棍

44、收勢

       十三式為：

1、進步 2、退步 3、右閃步 4、左閃步 5、上步 6撤步 7、墊進步 8墊退步 9、跳進步 10、跳退步 11、右閃旋轉步 12、左閃旋轉步13、收勢。連動練習：幾種打法隨意組合訓練。要點：隨意，快速，連變，連貫。