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高山芥蘭做法

心理1.28W
高山芥蘭做法

準備材料:芥蘭250克,糖三勺,蒜四瓣,鹽一勺,雞粉一勺

1、將芥蘭洗淨後,把梗單獨切下來。

2、將蒜放在砧板上,切碎備用。

3、把鍋預熱倒油,油還沒熱之前,放入一半的蒜末,把蒜慢慢炒至金黃色。

4、把之前切下的芥蘭梗放入鍋中翻炒一下,。

5、放入剩餘的的芥蘭葉,繼續翻炒。

6、待芥蘭變軟後,放入鹽、雞粉、糖,繼續翻炒至葉子變軟。

7、出鍋前,把另一半蒜末放入拌勻即可。

標籤:高山 芥蘭