幹炒蠶豆正宗做法
1、首先將蠶豆剝殼,洗淨待用。
2、然後倒入油鍋中,預熱。
3、接著將蠶豆倒入油鍋中大火翻炒10分鐘,炒至蠶豆的皮裂開。
4、最後加入一點點水,防止幹鍋,蓋上蓋子小火慢慢燉5分鐘。
5、炒到蠶豆嫩嫩綠綠了即可出鍋。
食材:
幹蠶豆300克,小蔥2根,蒜2瓣 調味料:食用油30克,鹽5克,八角1個,花椒2克
做法:
1、鍋中倒入適量清水,加入幹蠶豆、八角、花椒、3克鹽煮沸,關火,燜泡4小時
2、小蔥切蔥花,蒜切末,用刀切開蠶豆至一半
3、鍋中倒入適量油,蠶豆冷油入鍋,倒入蠶豆,大火炸至蠶豆皮炸開,撈出
4、鍋中留少許底油,下入蒜、蔥花炒香,倒入炸好的蠶豆、鹽,炒勻即可。
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