白灼田園生菜怎麼做好吃
食材:生菜300克
生抽少許
蒸魚豉油少許
蒜末少量
小米辣1個
油少許
白糖少許
具體步驟:1. 生菜洗淨備用。
2、 取一小碗,放生抽、蒸魚豉油、水、少許雞精、白糖拌勻,蒜切末,小米辣切碎。
3、 炒鍋上火放油燒熱,放蒜末爆出香味,倒入調好的汁子。
4、 燒開後放入小米辣碎,調好味道。
5、 另起鍋燒水,放少量油、鹽,放入生菜燙一分鐘,控幹水分擺在盤中,把熬好的料汁淋在生菜上即可。
6、 成品生菜色彩碧綠,鹹鮮微甜,青爽味美。
用料
生菜 2大顆
蠔油 半勺
蒸魚豉油 半勺
陳醋 半勺
香油 幾滴
蒜 6~7瓣
蔥白 一段
小米辣 3~5只
鹽 適量
食用油 適量
白灼生菜的做法步驟
步驟 1
鍋中放涼水,放適量鹽,適量食用油,開火燒水。 等水開的過程中,準備:剝蒜,把蒜、蔥、小米辣剁碎,放到一個小碗裡。
步驟 2
水開之後放入生菜,稍微煮個20秒左右,等生菜顏色變得翠綠,菜梗部分軟化即可撈出,把水瀝乾後裝盤。得到一盤熟的生菜。
步驟 3
空鍋裡放入食用油,把油燒到6分熱,倒入之前裝蔥蒜辣椒末的小碗中。再放入耗油、蒸魚豉油、香油、陳醋,攪拌一下,嚐嚐,如果淡就再放點鹽。得到一碗熟的調料醬汁。
步驟 4
將步驟3的調料醬汁灑到步驟2的熟生菜上,最好是一字型灑,比較美觀,不要弄得到處都是。
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