幹牛肉的熱量是多少

熱量大概為每一百克2031千焦。

牛肉乾中含有大量的蛋白質等豐富的影響物質，食用後可在一定程度上補充營養。並且，牛肉乾味道較好，屬於休閒食品，廣受年輕人喜愛。市場上的牛肉乾種類多種多樣，在選擇時一定要注意包裝是否完好，日期是否在保質期以內等，以免食用後對身體造成腹瀉等影響。

每100克的牛肉乾所含有的熱量為550大卡。

2、一個成年人每天正常需要攝入的熱量在2000~3000大卡，也就是說，我們吃上100克的牛肉乾所吸收的熱量相當於我們一整天需要消耗的熱量的五分之一左右。這個熱量值實際上是非常高的了。

每100克的牛肉乾所含有的熱量為550大卡。適當的進食不會增加體重，但牛肉乾的熱量相對較高，每100克牛肉約500卡路里。許多MM害怕吃肉和增重，讓自己放鬆。飲食變得非常輕，甚至有點草率，但牛肉含有特別豐富的肌氨酸，增強肌肉彈性，使肌肉緊緻。