農家柴火米飯鍋巴熱量

熱量為554大卡/100G

米飯 200克，五香粉 10克，鹽 10克，油 10克

1、在裝有米飯的碗中倒入油，五香粉和鹽。

2、用勺子攪拌均勻。

3、將米飯倒在保鮮膜上。

4、在上面再蓋上一層保鮮膜。

5、用木棍擀成薄片。

6、揭開保鮮膜。

7、將米飯切成小方塊

8、將米飯一塊塊的放入平底鍋中。

9、煎至雙面金黃。