八寶粥五穀雜糧煮多久
主料:紅豆30克、綠豆30克、薏米30克、大米40克、糯米30克、小米20克、大黃米20克、大棗10顆、花生30克、燕麥20克、黑米25克輔料:清水
1、花生,小豆,綠豆,薏米,溫水浸泡8個小時。
2、大米,糯米,黑米,燕麥,小米,大黃米,用溫水浸泡一個小時。
3、紅棗用水清洗乾淨。
4、將浸泡好的所有豆和米放進鍋裡,加適量清水。
5、電壓力鍋十五分鐘即可。
四十分鐘左右。
配料:扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米、粳米。
製作:
1、將扁豆洗淨,用清水浸泡
2、芡實煮熟去殼,蓮肉用清水浸泡,紅棗剔去棗核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗淨
3、取鍋放入清水、扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米
4、先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分鐘
5、然後加入粳米煮至粥成,以冰糖調味後進食。
八寶粥五穀雜糧如果在電飯鍋內煮至少得30分鐘,如果在柴火鍋裡煮慢火得熬40分鐘左右,如果在電壓力鍋內煮最多10分鐘就好了。
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