馬齒莧湯的5種吃法
(1)、將馬齒莧放入盆中,準備一盆清水,加入食鹽,然後再加點食用鹼,攪拌均勻後,把馬齒莧放入盆中清洗,食鹽有殺菌的作用,食用鹼有很強的去汙能力,多搓洗幾下,葉子上的蟲卵和泥土就會洗下來,清洗乾淨以後再放入另一盆清水再清洗一遍,清洗乾淨以後控幹水分備用。
(2)、挑選幾個新鮮雞蛋放入清水盆中,盆中加入食鹽清洗,清洗乾淨了控水撈出晾乾。
(3)、把晾乾的馬齒莧均勻擺放鍋底,然後再把洗乾淨的雞蛋整齊的擺放在馬齒莧上,倒上適量的清水,蓋上蓋子用大火煮上8分鐘,時間到了關火開蓋,雞蛋的表面已經微微變色,把雞蛋撈出放入涼水中,5分鐘後撈出雞蛋控幹放入案板中,把蛋殼輕輕敲碎,剝好的雞蛋再重新放入鍋裡,用中火煮15分鐘,時間到了,雞蛋已經完全入味了,顏色也發生了變化,把雞蛋撈出放入大碗中,再把馬齒莧的湯汁過濾一下倒入有雞蛋上。
一道非常有營養又好吃的馬齒莧煮雞蛋就好了。
馬齒莧湯的五種吃法:1、拌米飯吃2、下面條吃3、蘸饅頭吃、4、當湯喝5、泡餅吃。
大家都知道馬齒莧的營養價值很高,而且馬齒莧的湯是紅色的,當然也有無色湯的馬齒莧,但是紅色的給人感覺更有食慾,因為紅色湯的家常菜畢竟不多,馬齒莧的湯可以拌任何主食吃,也可以白口喝。
1、涼拌馬齒莧,馬齒莧洗淨,開水燙一下,放盆裡,倒入調好的料汁,2、馬齒莧包包子,馬齒莧洗淨開水燙,剁碎放入雞蛋蔥薑末,鹽十三香調勻。
3、蒸馬齒莧菜,洗淨,剁碎,放鹽十三香,麵粉拌勻即可上鍋蒸。
4、炒馬齒莧,洗淨,切段,鍋裡放油,放馬齒莧,蔥薑蒜末爆炒,放入馬齒莧,然後放鹽生抽,攪勻即可。
5、炸馬齒莧,洗淨,盆裡放鹽雞蛋放麵粉,攪成糊狀,然後把馬齒莧沾勻,倒鍋裡炸制酥脆即可。
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