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馬齒莧醬的做法

心理1.62W
馬齒莧醬的做法

主料:

馬齒莧100g

輔料:

涼開水100g

調料:

鹽適量

做法:

1、 現挖的新鮮馬齒莧。

2、 摘去老根。

3、 清洗乾淨。

4、 再用淡鹽水浸泡十分鐘左右。以便消毒殺菌。

5、 洗淨後撈出控水,稍微切一下。

6、 加入涼開水,用破壁機攪打成汁。

7、 一般三到五天,每天一杯。但是要注意每天都要測血糖,一旦降下來就要立即停止,不可以再喝

標籤:馬齒莧