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馬齒莧苦嗎

心理2.4W
馬齒莧苦嗎

馬齒莧不苦,就是有點酸,做菜的時候在開水裡燙一下在炒,去掉酸澀味,是個保健菜,夏天吃的比較多,清熱解毒的,這個菜清炒,涼拌,做梅乾菜都可以,小時候去野外玩看到很多,拔回來焯水晒乾在蒸,蒸後在晒乾做梅乾菜可以存放好久,想吃就泡點做梅乾菜蒸肉。

不會苦,帶有蛋白﹑人體脂肪﹑硫氨酸﹑維生素b2﹑抗壞血酸等各種各樣營養元素。因為在其中含酸類化合物比較多,因此吃的情況下會感覺稍一些怪味。

標籤:馬齒莧