乒乓球正反手快攻教案
心理2.31W
1、反手快撥:兩腳平行開立,站位較近。手臂自然彎曲並作外旋使拍面前傾,手腕兒內收以及屈,將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期,小臂加速揮動並外旋,手腕兒作伸以及外展,拍面稍前傾擊球中上部,借來球反彈力量向右前方撥回來球。
2、反手快點:站位靠近球檯。左方近網來球,以左腳向左前方上步中間偏左來球,則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由後向前揮動,根據來球旋轉強弱水平,手臂相應內旋或者外旋,調整拍面角度。
3、反手快帶:兩腳險些成平行開立,上臂靠近身板
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