八分飽是吃幾碗米飯

吃多少米飯是按照個人的飯量而定的，有些人飯量大的吃2到3碗米飯才能到八分飽，但是一般人吃個半碗米飯就八分飽了。八分飽是根據自己的飯量而定，而不是跟據碗數而定的，有的飯量大的能吃到20cm的高壓鍋的一鍋飯，有的人只能吃半碗飯，因此，八分堡是根據自己的飯量來定的