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簡化太極拳前24式名稱

心理2.39W
簡化太極拳前24式名稱

24式簡化太極拳名稱如下

1、起勢

2、左右野馬分鬃

3、白鶴亮翅

4、左右摟膝拗步5.手揮琵琶 6.左右倒卷肱 7.左攬雀尾 8.右攔雀尾9.單鞭 10.左右雲手 11.單鞭 12.高探馬13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.轉身左蹬腳 16.左下式獨立17.右下式獨立 18.左右穿梭 19.海底針 20.閃通臂21.轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.收勢簡化太極拳,屬於中華人民共和國成立後推行的簡易太極拳套路。為了便於在廣大群眾中推廣太極拳,1956年在楊式太極拳的基礎上,刪去繁難和重複的動作,選取24式,編成“簡化太極拳”。