靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

115式太極拳名稱順序

心理1.23W
115式太極拳名稱順序

01、預備式

02、出勢

03、掤手上勢

04、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

05、單鞭掌

06、提手上勢

07、白鶴亮翅

08、右摟膝拗步掌

09、手揮琵琶勢

10、右摟膝拗步掌

11、左摟膝拗步掌

12、右摟膝拗步掌

13、手揮琵琶勢

14、右按膝拗步掌

15、進步搬攔捶

16、如封似閉

17、十字手

18、豹虎歸山

19、斜攬雀尾(掤、捋、擠、按)

20、斜單鞭掌

21、肘底捶

22、右倒攆猴

23、左倒攆猴

24、右倒攆猴

25、斜飛勢

26、提手上勢

27、白鶴亮翅

28、右摟膝拗步掌

29、海底針

30、扇通臂

3l、翻身撇身捶

32、卸步搬攔捶

33、上勢

34、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

35、單鞭掌

36、右雲手

37、左雲手

38、右雲手

39、單鞭掌

40、高探馬

41、右分腳

42、左分腳

43、轉身左蹬腳

44、右摟膝拗步掌

45、左摟膝拗步掌

46、摟膝栽捶

47、翻身撇身捶

48、卸步搬攔捶

49、右蹬腳

50、左打虎勢

51、右打虎勢

52、右蹬腳

53、雙峰貫耳

54、披身左踢腳

55、轉身右蹬腳

56、落步搬攔捶

57、如封似閉

58、十字手(上半)

59、豹虎歸山

60、斜攬雀尾

61、斜單鞭掌

62、右野馬分鬃勢

63、左野馬分鬃勢

64、右野馬分鬃勢

65、掤手上勢

66、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

67、單鞭掌

68、右玉女穿梭勢

69、左玉女穿梭勢

70、右玉女穿梭勢

71、左玉女穿梭勢

72、掤手上勢

73、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

74、單鞭掌

75、右雲手

76、左雲手

77、右雲手

78、單鞭掌

79、抽身下勢

80、右金雞獨立

81、左金雞獨立

82、右倒攆猴

83、左倒攆猴

84、右倒攆猴

85、斜飛勢

86、提手上勢

87、白鶴亮翅

88、右摟膝幻步掌

89、海底針

90、扇通臂

91、翻身撇身掌

92、卸步搬攔捶

93、上勢

94、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

95、單鞭掌

96、右雲手

97、左雲手

98、右雲手

99、單鞭掌

100、高探馬

101、白蛇吐信

102、轉身右蹬腳

103、左右摟膝指擋捶

104、上勢

105、攬雀尾(掤、捋、擠、按)

106、單鞭掌

107、抽身下勢

108、上步七星捶

109、退步跨虎

110、轉身擺蓮

111、彎弓射虎

112、卸步搬攔捶

113、如封似閉

114、十字手

115、合太極

標籤:太極拳 名稱