24式太極難不

所有的事情都是一樣的，想會，不難。想好，難。24式太極拳也不例外。

如果只想掌握基本動作，記住一招一式的動作要領，不難。年輕人一週，老年人半個月足夠。但太極拳不是廣播操，真正打好太極拳，不僅是表面形體動作，還要配合呼吸：抬吸落呼，開吸合呼。要有意念：我們打拳不是為了打人，是為了健身。但必須知道太極拳畢竟是武術，當初是為打人設計的。所以知道了每個動作的攻防含義，動作就會到位，有拳味。因此，要求無人當有人打，手眼身法意領先。

所以，打太極是個慢功夫，不能急於求成，領會內涵，打好拳，對身心有益。