24式太極拳的12個動作名稱是什麼

24式太極拳的12個動作名稱是高探馬。具體動作分解如下：

1、後腳跟步：後腳向前收攏半步，前腳掌著地，距前腳約一腳長左臂略向前伸展，腕關節稍放鬆，掌心向下。

2、後坐翻掌：上體稍右轉，重心後移，右腳踏實，右腿屈坐，左腳跟提起右勾手鬆開，兩掌翻轉向上，兩臂前後平舉，肘關節微屈頭隨上體半面右轉，目光平視。

3、屈臂虛步推掌：上體左轉，右肩稍向前送，左腳活步，腳前掌著地，成左拗虛步右臂屈肘，右手卷收經頭側向前推出，高於頭平，掌心向前左臂屈收，左手收至腹前，掌心向上眼看右手。