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雲禪新編28式太極拳的動作名稱

心理1.93W
雲禪新編28式太極拳的動作名稱

一、起式

二、攬雀尾

三、單鞭

四、提手上勢

五、白鶴亮翅

六、摟膝拗步

七、手揮琵琶

八、肘底看錘

九、倒攆猴

十、高探馬

十一、右分腳左蹬腳

十二、左右打虎式

十三、雲手

十四、玉女穿梭

十五、野馬分鬃

十六、進步搬攔捶

十七、上步攬雀尾

十八、單鞭

十九、下式

二十、金雞獨立

二十一、上步七星

二十二、退步跨虎

二十三、轉身擺蓮

二十四、彎弓射虎

二十五、進步搬攔捶

二十六、如封似閉

二十七、十字手

二十八、收式。