生吃白蘿蔔好麼

生吃白蘿蔔好處：能夠為人體提供一定的碳水化合物、維生素等營養元素。100克白蘿蔔含有碳水化合物4克，蛋白質0.7克，脂肪0.1克，維生素C19毫克，鈣47毫克，鐵0.2毫克。

生吃白蘿蔔的好處是通氣潤肺，口感比較脆甜，關鍵是做法最省事，生吃白蘿蔔的壞處是，難吃，吃不進去，口感不好，不喜歡這個味道，吃起來很辣。