北方人吃加碘鹽好還是無碘鹽好

是加碘食鹽，沒有特殊情況時，大多數人食用加碘鹽或不加碘鹽均可。現代人普遍不缺碘，以往可能人們食用一次海產品非常困難而可能缺碘，因此碘鹽和無碘鹽其實均屬於較好的食鹽。

北方人吃加碘鹽好還是無碘鹽好

北方人飲食以麵食為主，這種飲食習慣決定了北方人攝入碘的量比較少，所以北方人最好吃加碘鹽。

加碘鹽是在食鹽中加入一定量的碘，主要是補充人體的碘含量，防止身體因缺碘而產生各種疾病，而北方人飲食習慣和飲食結構導致北方人獲取碘的途徑比較少，所以北方人最好吃加碘鹽。