學習消耗熱量麼
消耗。學習需要大量用腦。一般人的腦重為1400克,不足體重的2%。但需氧量卻佔整個身體的20%一25%,能量消耗佔整個身體的1/6—1/8。
大腦的活動量非常大,會加速身體內血液的流動,身體內熱量的消耗增加,從而可以實現減肥的目的,但是減肥的效果不明顯。當然如果學習的時候忘記了吃飯,經常這樣是會瘦的,但是這不是正確的做法,會對身體造成傷害。
當然!而且耗得非常厲害!學習需要大量用腦。一般人的腦重為1400克,不足體重的2%。但需氧量卻佔整個身體的20%一25%,能量消耗佔整個身體的1/6—1/8。心理學研究表明,一個成人的注意力只能連續集中40分鐘左右,也就是說,當你連續用腦40分鐘之後,就要讓自己休息一下。
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