靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

煲仔飯8種經典的做法

心理2.2W
煲仔飯8種經典的做法

培根香腸煲仔飯

主料:大米300g、培根100g、臺式烤腸2根、土豆50g、青菜100g、土雞蛋3個

輔料:蠔油2大勺、番茄醬1大勺、海鮮醬1大勺、生抽1.5大勺、鹽適量、油適量

做法:

1、準備需要的食材,大米提前浸泡3小時以上。

2、土豆去皮切厚片,泡在水裡。

3、上海青摘洗乾淨。

4、培根和烤腸切片。

5、塔吉鍋放在火上燒熱,刷一層油。

6、泡好的大米和水一起倒入塔吉鍋中,蓋上蓋子大火煮開。

7、煮開後把米飯攪動一下,小火再煮5分鐘,關火悶10分鐘左右。

8、把材料裡所有的調料混合成味汁。

9、土豆撒點鹽放入平底鍋煎到兩面微黃備用。

10、把調好的味汁澆到悶好的米飯上,沿著鍋邊淋點油。

11、擺上各種配菜,打上雞蛋,蓋蓋子,大火燒3-5分鐘,改最小的火加熱10-15分鐘,然後關火燜10分鐘。

12、等到上面的配菜都悶熟了,擺上焯了水的上海青,不蓋蓋子,大火1-2分鐘,關火。就有香香的煲仔飯吃了。

香菇雞煲飯

主料:雞腿200g、西蘭花80g、香菇20g、絲苗米100g、雞蛋50g

輔料:蠔油適量、生抽適量、白砂糖適量、涼開水適量、芝麻油適量

做法:

1、把所有材料準備好。

2、西蘭花摘成小朵,用淡鹽水泡20分鐘。

3、取出,放進煮開水的鍋中焯一下斷生。

4、香菇用溫水泡軟。

5、放進煮開水的鍋中焯熟。

6、雞腿洗乾淨,切成塊。

7、加入料酒、小許砂糖、生抽拌勻,醃製20分鐘。

8、熱鍋下油,油熱後加入紅蔥頭,小火爆香,放入雞腿。

9、煎到金黃後加入小許蠔油、生抽、砂糖混全的調味汁,煎至7成熟即可熄火。

10、開始煮煲仔飯了,絲苗米洗乾淨,加入小許鹽和油攪拌一下。

11、加入米的1.5倍左右的水,泡浸30分鐘。

12、大火煮開,用筷子攪拌一下,轉中小火。

13、煮至7成熟的時候,沿著鍋邊淋入小許食用油。

14、慢慢變換砂鍋的受熱點。

15.讓整個鍋底和鍋邊都有不同方向的受熱。

16.、碼入煎好的雞腿和嗑入雞蛋。

17、吃之前放進西蘭花和香菇。

18、把調料中的蠔油、生抽、白砂糖、涼開水和芝麻油混合攪拌成料汁,趁熱淋入煮好的煲仔飯中。

臘腸茄煲飯

主料:小長茄子1個、臘腸50g、大米150g

輔料:油適量、醬油10g

做法:

1、茄子洗淨,切成粗條,臘腸切片

2、炒鍋中放少許油,油熱後,倒入茄條,炒到茄條變軟

3、加味極鮮醬油調葉出鍋

4、大米淘洗乾淨,放入電飯煲中,上面放上炒過的茄條

5、放入臘腸片,加適量清水,按下煮飯鍵即可

豉香雞肉煲仔飯

主料:雞腿3個

輔料:豆豉適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、色拉油適量、大米適量、油菜適量、香菜適量、辣椒適量、白糖適量、生抽適量

做法:

1、大米和清水以1:1.5的比例調好。

2、雞腿洗淨,剔除雞腿骨,切塊。

3、將雞肉放在碗內,放入蔥薑片,鹽、生抽、色拉油、白糖。

4、放入豆豉。

5、攪拌均勻。

6、放入青紅椒片,醃漬半小時以上。

7、鍋子燒熱,放入蒜,爆香。

8、倒入醃好的雞肉,煸炒。

9、放入香菇塊。

10、煸炒至熟。

11、大米蒸至七成熟,就是所謂的出現孔眼的時候。

12、將炒好的雞肉碼在上面。蓋蓋子,小火,燜十分鐘。

13、香菜切段,紅椒切段,扣去籽,將香菜塞入。

14、油菜焯水,碼在鍋內,香菜辣椒圈放入鍋內。

甘藍煲仔飯

主料:大米100g、紫甘藍30g、廣式香腸100g

輔料:雞蛋50g、生菜適量、食油適量、鹽適量、生抽2勺、黑胡椒粉1勺、洋蔥適量

做法:

1、準備好大米和紫甘藍大米提前浸泡15分鐘。

2、準備好生菜、廣式香腸、洋蔥、雞蛋。

3、準備好黑胡椒、生抽。

4、洋蔥切片紫甘藍切絲香腸切斜片雞蛋煮熟,切兩半。

5、砂鍋抹上一層油。大米洗淨,放入砂鍋大火煮開。

6、大米煮至水分將幹。

7、放入香腸、甘藍、洋蔥,加少許鹽。

8、順著著煲邊沿,淋少許油蓋上蓋燜5分鐘。

9、加入黑胡椒粉。

10、淋入生抽。

11、端離火爐即可拌勻食用。

排骨臘味煲仔飯

主料:大米200g

輔料:肋排適量、老乾媽豆豉適量、色拉油適量、白糖適量、老抽適量、胡椒粉適量、紹酒適量、西蘭花適量、廣式香腸適量、鹽適量、雞精適量、蒜泥適量、香油適量

做法:

1、排骨剁成2釐米左右的小段。洗淨,控幹水分。

2、加入豉香排骨的醃料,醃一小時以上。(可以更久,更入味)

3、廣式臘腸,切片。

4、大米和水以1:1.5的比例,剛在砂鍋內,可以滴幾滴色拉油在裡面。大火燒開,轉小火,大約燒10分鐘,這個時候米飯裡面很多眼眼,這個時候米飯七成熟,可以放入排骨和臘腸了。

5、將排骨碼在米飯上。

6、將臘腸碼在旁邊。

7、沿著鍋沿,滴入少許色拉油。小火,慢慢燜就好了,多燜一會,排骨才能酥爛,鍋底才會產生厚厚的一層金黃鍋巴(我大概燜一小時左右吧,大鍋子可以燜的時間久,小鍋子則相對減少,我做的小鍋子的鍋巴有點糊了)。米飯關火,不要馬上開蓋,再燜5-10分鐘,利用餘溫,繼續燜煮。

8、鍋子燒開水,滴入少許色拉油,加入少許鹽,加入西蘭花,焯水。

9、開蓋子,將西蘭花碼在排骨和臘腸的旁邊。

10、淋上少許生抽,即可開吃。吃之前,可以事先攪拌,盛碗。

蠔油牛肉煲仔飯

主料:牛裡脊肉200g、蘆筍200g、鮮香菇6朵、胡蘿蔔50g

輔料:蠔油50g、鹽適量、生抽10ml、魚露5ml、白糖2g、料酒10ml、雞精適量、澱粉適量、辣蝦鮮5ml、生薑汁10ml

做法:

1、準備好所有的食材。

2、大米淘洗乾淨加入清水,水量以手指第一指節為好。

3、然後滴入幾滴香油浸泡20分鐘。

4、牛肉切條加入少許糖,料酒,生薑汁。

5、在加入澱粉。

6、用手抓拌片刻醃製20分鐘。

7、蘆筍去老根洗淨切段,胡蘿蔔切片。

8、鮮香菇開水煮上2分鐘過涼。

9、胡蘿蔔焯燙過涼。

10、蘆筍焯燙過涼。

11、取一個小碗加入蠔油20克,2克白糖。

12、加入魚露,辣蝦鮮(可用生抽代替)。

13、再加適量的清水調均勻成為料汁備用。

14、砂鍋加蓋大火煮至5分鐘。

15.然後滴入香油攪拌均勻。

16.、湯汁快乾關小火慢慢燜至。

17、醃製好的牛肉加入橄欖油繼續用手抓拌片刻。

18、炒鍋倒油倒入牛肉翻炒,然後加入蠔油炒至牛肉變色關火。

19、這時飯已熟,把所有的蔬菜和牛肉鋪在米飯上。

20、再沿鍋邊淋入少許香油。

21.加蓋小火繼續燜至5分鐘。

22.砂鍋取下來後澆入調好的料汁。

23.撒上蔥花即可上桌。

臘味排骨煲仔飯

主料:香大米300g、臘腸150g、雞蛋140g

輔料:香油適量、生菜適量、紅燒排骨適量、雞蛋適量

做法:

1、準備一份大米。

2、準備臘腸適量。

3、青菜適量。

4、將大米淘洗乾淨後,浸泡1小時。

5、將臘腸切片備用。

6、將砂鍋抹一層食用油。

7、浸泡好的米,用油拌一下。

8、放入砂鍋內。

9、加入1.5倍的水,放火上大火煮開。

10、煮至米飯呈蜂窩狀。

11、沿著鍋邊淋一層香油,將切好的臘腸片鋪到米飯上。

12、打入兩粒雞蛋。開小火,煮5分鐘後,蓋蓋燜15分鐘左右。

13、生菜焯水後,加入食鹽拌勻備用。

14、煮一鍋紅燒排骨備用。

15.米飯和臘腸燜熟。

16.、將排骨和青菜排放在翻上,即製作完成,吃的時候,澆入調味汁,拌勻食用。

標籤:煲仔飯