體脂率多少臉才會有稜角

人體體脂率在13%左右臉上稜角分明最好看

成年人正常的體脂率為15%～18%。超過正常值的20%，就需要減脂。

當體脂率上升到30%的時候，肚子上通常都會出現一坨贅肉，這個就是啤酒肚。

如果是男性體脂率達到40%，就會出現非常明顯的大肚腩，全身都會有不少的贅肉。