新鮮赤蕨怎麼處理
心理3.07W
新鮮蕨菜,摘掉老的根和卷花,用清水清洗,用手輕搓一下,把表面的細毛洗掉,要清洗三遍以上
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燒一鍋清水,水開後放入洗好的蕨菜,至微軟即可。
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煮好的蕨菜撈出,用清水浸泡四小時以上,然後用手把蕨菜一根撕開成細絲,用水清洗掉粘液後再切段,切幾片臘肉,拍幾片蒜頭,熱鍋涼油,下臘肉,蒜頭,薑絲,加一勺剁辣椒,翻炒均勻,加入少量的鹽和雞精即可
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至於蕨菜乾的製作:焯水以後,撕成細絲,直接晒乾,密封儲存,食用時用溫水發泡就行了
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