扔飛盤的正確姿勢

1、應側對總體目標、兩腳開啟與肩同寬（正確姿勢）。

2、手掌心貼盤緣，姆指在上，無名指沿著盤緣，尾三指放置盤溝（最11佳握法）。

3、手腕子微彎（轉動驅動力）。

4、平行線助擺（前行驅動力）。