花生可以榨幾次油

一次

一斤生花生米可榨四兩油

花生因品種不同，含油率在40-50%之間，正常的榨油，一斤花生最低要出四兩油，十斤花生就是四斤油。

可是花生在我們的生活中，不僅僅是榨油，主要用途還是當食品副食品。譬如開封花生糕，糊湯麵的花生碎，下酒的炸花生煮花生酥花生。各種做法，沒有一樣聽到過有人煩的，都愛吃的不得了。

1、榨一次油，用油壓機榨，一斤花生能榨4兩油。

2、用壓榨機絞，能絞4.3兩。其中0.3兩為絞碎的花生仁，要經過2-3周的沉澱。