金健初榨葵花仁油可以吃嗎

可以

葵花籽油一般是將葵花籽壓榨而成的食用油脂，其含有較多的營養成分，如脂肪、維生素E、維生素K、脂肪酸等，通常可為機體補充部分營養成分和能量，且生吃後通常不會對機體造成較為嚴重的不良影響，故一般可生吃。需要注意由於葵花籽油含有的熱量較高，不要生吃過多葵花籽油。