燉雞肉湯怎麼燉才好喝
材料:鮮雞半隻,花膠,海底椰,響螺片,玉竹,蜜棗,枸杞,百合,薑片,鹽,蔥花
做法:
1、用了一個湯料包,裡面的材料全部是搭配好的,獨立小包裝的乾貨,每個袋子上還寫了食材的名字,好幾種我也是第一次見到。
2、取出裡面的花膠,清洗一下,提前一個晚上浸泡。(其實我覺得響螺片也可以提前浸泡)
3、這是第二天浸泡後的花膠。
4、除了枸杞,其餘材料清洗後加水浸泡20分鐘。(枸杞很容易煮爛,為了顏值所以一開始沒放進去,最後加鹽時加的枸杞。如果只是為了吃,也可以一開始就放進去,沒關係的。)
5、雞肉買的時候叫商家斬好的,回家清洗浸泡一下,然後在開水中飛一下就好,時間不要太久,否則鮮汁容易流失。
6、把雞肉和所有材料加入砂鍋中,加入薑片和足量水,這個湯不放料酒,除了鹽,不用任何調料。
7、蓋上蓋子,大火煮開後,轉小火燉大約50分鐘左右,中途不要開蓋,最後加鹽調味,同時放入水沖洗過的枸杞,出鍋後撒幾顆蔥花。
喝的時候要小心,燙!
雞湯要燉得好喝又營養,可以選用童子雞或者老母雞煲湯。煲雞湯前把雞肉用淘米水侵泡一下,除去腥味。在清水中加入適量鹽,再把雞肉放入浸泡20分鐘,或者加入適量料酒、姜、蔥、鹽和少許白醋浸泡,同樣會使雞肉更加鮮嫩。
雞的挑選十分關鍵。營養成分較為高的還是要屬土雞湯了。在燉土雞湯的時候有很多要留意的,例如配搭的食物等。
1、用土雞燉出來的湯才好喝,如果是飼料雞更加適合炒,燉湯就不會好喝,因為裡面的油少,而且骨頭不夠硬,燉出來的湯不夠濃,我今天選用的是跑山雞,這個是我自己家裡喂的,一隻雞都有4斤多,我只選用了三分之一,改刀切成塊,用清水清洗乾淨備用。
2、不要用香料,燉土雞湯主要是喝雞湯的原汁原味,不建議大家放香料。這樣會影響雞湯的原味,但是大家可以放一些輔助的食材,比如說:紅棗,薏米,黨蔘,人蔘,枸杞等等補品。
3、要用冷水下鍋焯水,如果是開水下鍋,經過高溫燙一下就會把雞肉的表面迅速縮緊,只有冷水慢慢加熱才能把血水完全煮出來。
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