女人吃糯米的好處

好處：糯米是糯稻脫殼的米，主產於我國南方。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，可以補充營養

    女人常吃糯米有很多好處，因為糯米營養價值高，能補充人的能量，使人長得結結實實很漂亮，面板也細嫩，糯米的吃法有多種，可以煮飯吃，也可以做餈耙吃。做八寶飯都是特別好吃的

女人吃糯米好處是：滋補氣血，溫補脾胃，對於脾胃虛寒的女性，比如出現食慾減少、洩瀉等症狀，經常適量食用糯米可以溫補脾胃，促進食慾，緩解身體不適。