5天不洗頭有危害嗎，如何健康地洗頭

頭髮是大部分人身體的一部分，有些人的頭髮“很茂盛”，有些人頭髮較為“稀疏”，也有些人禿頂甚至光頭，但是這只是少部分，大部分人還是有較多頭髮的，柔順的頭髮會提升一個人的形象，而雜亂的頭髮會影響一個的形象 ...

5天不洗頭有危害嗎

答案是肯定的，5天不洗頭對人體是有一定危害的。

1、5天不洗頭，頭部會滋生細菌，產生異味，可能會產塵各種頭部炎症，例如溢脂性皮炎；

2、5天不洗頭，頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑；

3、5天不洗頭，對頭髮損傷是很大的，容易掉頭髮，會長小頭髮，長期下去頭髮會變得乾枯，細頭髮也沒有其它人的多，頭皮會經常發癢.

如何健康地洗頭

5天不洗頭有危害，但是頻繁洗頭並不一定有好處，下面介紹一下如何健康地洗頭。

1、洗髮的頻率要適度，雖然說，勤洗頭，洗頭沒有必要天天洗，如果在夏季，洗頭次數可以頻繁一點，在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了；

2、經歷了一天的風吹日晒後，很多灰塵殘留在頭髮上。因此晚上洗頭更利於清潔；

3、多人脫髮厲害，於是不敢洗頭髮，其實掉髮頭髮並不是洗頭時候掉的，而是在幹發的時候就已經掉下來的。脫髮就更應該好好清潔頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，尤其是油性頭髮。只是洗頭方法要注意，要用手指輕輕的按摩頭皮，不要用大力氣抓。

5天不洗頭有危害嗎？答案是有危害，但是頻繁洗頭也是有危害的，所以在我們生活中為了自己的健康，為了自己的形象，要適度把握自己洗頭的頻率，洗頭時控制好力度，才能擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，才能更加自信，才能使自己健康！