長髮多久洗一次頭好

洗頭的頻率根據頭皮的性質和生活狀態來決定。具體如下：

1、乾性頭皮：頭髮如果不是特別髒，2-3天洗一次完全沒有問題

2、油性頭皮：出油比較多的狀態下，可以一天洗一次，建議用一次洗髮液即可，並且要用去油、去屑的針對油性頭皮的洗髮液，才能夠達到很好的清潔效果

3、頭部出汗較多：在運動的時候，頭部出汗比較多，需要及時清洗頭皮、頭髮。這個時候如果出油不多，可以只用溫水沖洗，可以達到祛除汗液和清潔頭髮、頭皮的效果，可以不用洗髮液

4、在頭髮用了比較多造型產品的時候，如果沒有及時清洗，產品殘留在頭髮、頭皮上，會對頭皮和頭髮造成更大的傷害，因此在這種情況下必須天天洗頭。