後腦勺有白頭髮是什麼原因，女孩子有白頭髮怎麼辦

老年人出現白頭髮是非常正常的現象，這是人體衰老不可避免的現象。但是現在有很多的年輕人也出現了白頭髮，這就屬於不正常的情況了。其實白頭髮的部位不同表明人體的某些部位出現了問題。

後腦勺有白頭髮是什麼原因

一、後腦勺白髮——腎氣不足

後腦勺對應的反射區是**經。**經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、**不暢等症狀。因為**的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而**的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

二、前額白髮——脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、**稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、**清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

三、兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃**。

對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

女孩子有白頭髮怎麼辦

1、首先要保證充足的睡眠時間，晚上11點前開始進入睡眠狀態，11點-3點是血液流經膽、肝的時間，這個時間段進入熟睡狀態，有助於養足肝血，讓身體更好的新陳代謝，有助於促進頭髮的生長。

2、晚上洗頭要吹乾，不要頭髮未乾就去睡覺。頭髮溼溼的，就進入睡眠。會影響頭髮新陳代謝，影響毛囊黑色素粒子的生成。從而導致白頭髮增多。所以，睡前要吹乾頭髮。

3、早晚用桃木梳梳頭100下，用桃木梳梳頭，先從下往上梳，再從上往下梳。可以促進頭皮的血液迴圈，改善白髮。

4、還可以用手指按摩頭皮，用手指由前往後梳髮，並用指腹輕輕按摩頭皮，在頭皮畫圈輕柔。或輕敲頭皮，都可促進頭部的血液迴圈。可以在常長白髮或者掉髮的區域，加強按摩，有助於改善頭髮。

5、多健身運動。平時合理安排時間參加健身運動，哪怕只是散散步，**步也行，運動有助於加速全身血液執行，促進身體血液迴圈。現在的上班族，久坐辦公室，缺乏運動。導致血液迴圈差。

6、多吃黑色食物，黑色食物多入腎，可補益腎精。平時多食黑芝麻、**耳、黑豆、黑糯米等黑色食物。有助於改善頭髮，讓頭髮變得烏黑有光澤。