少年白頭髮是什麼原因，少白頭怎麼辦

少年白頭髮，這樣的現象越來越常見，很多人因為白髮的問題感到十分的煩惱，因為不知道怎麼治療。吃藥也不是長期能夠解決的方法，而且吃藥對身體的傷害也很大。

少年白頭髮是什麼原因

⑴精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。

⑵營養狀況

毛髮是面板的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

⑶疾病、藥物和遺傳

疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗**症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素

(4)生活習慣

在我們生活中，如果長期從事腦力勞動或者是加班等而使得缺乏體育鍛煉的話，則是會導致少白頭的。

少白頭怎麼辦

1、每天堅持進行頭部按摩，並且保持心情愉悅。

2、選擇適合自己的一種食療法，比如取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。

3、將人蔘、當歸、何首烏、天麻、菟絲子、黑芝麻等中藥按比例配合(又名澤烏湯)，每隔三天用其煎的藥水洗頭發。

少年頭髮白的原因瞭解清楚，這樣才能對症下藥，才能解決自己的煩惱。