青少年掉頭髮是什麼原因,青少年掉頭髮的病理性原因和自身原因
脫髮現在已經不再是中老年人的“專利”了,不少青少年居然也成了脫髮的“新寵”。目前青少年掉頭髮的現象是越來越普遍了,這讓家長們深深地擔憂,那麼青少年掉頭髮是什麼原因呢?下面一起來看看青少年掉頭髮的病理性原因和自身原因。
青少年掉頭髮是什麼原因
一、病理性原因:
1、遺傳因素
青少年掉頭髮具有一定的家族聚集性,表現出多基因遺傳傾向。
遺傳因素是青少年掉頭髮的主要原因,調查表明,家族中有掉頭髮的發病率明顯高於無家族史者。
Tips:脫髮基因可能會來自父親或母親,如果雙親都脫髮,子女脫髮的危險更大。
2、頭皮問題及真菌感染
青少年頭皮脂溢性皮炎容易導致頭皮屑增多,自體免疫疾病銀屑病也會導致脫髮,真菌感染會導致頭皮癬,這些都會使掉頭髮的數量增加,
Tips:應對頭皮屑的問題可使用藥性洗頭水。平時可用指腹輕輕地按摩頭皮,促進頭部血液迴圈。
3、甲狀腺功能異常
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,青少年甲狀腺過度活躍或者不夠活躍都可能會導致頭髮變得稀薄。
甲狀腺功能減退會導致頭髮易折斷、脫落。
Tips:補充碘質能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。含碘的食物,如海帶、紫菜等。
二、自身原因:
1、過度燙髮染髮
由於青春期荷爾蒙的作用,很多的青少年容易出現叛逆的性格。頻繁的更換髮色,是導致大量掉頭髮因素。
因為燙髮、染髮的產品都含有化學成分,對頭髮及頭皮的刺激性很大,會導致頭髮脆弱、毛躁,容易斷裂,造成頭髮脫落。
Tips: 避免燙髮染髮,燙髮最好是以半年一次,且燙的時間不宜過長。
2、頻繁的熬夜
熬夜也是青少年掉頭髮的原因之一。晚上入睡時間的早晚與掉頭髮有關,頻繁的熬夜,作息不規律,就容易掉頭髮。
長期的緊張、焦慮、疲勞會使睡眠質量更差,也可加重掉頭髮。
Tips:保持規律的睡眠,作息有度,提高睡眠質量有助於改善掉頭髮狀況。
3、無節制的上網
長時間在電腦前容易疲勞,特別是青少年喜歡玩網路遊戲,使大腦的中樞神經系統時時處於緊繃狀態,植物神經紊亂,區域性血管收縮,頭部毛囊營養不良,而造成頭髮大量脫落。
Tips:要合理安排上網時間,消除疲勞,放鬆心情。
4、不合理飲食
經常食用動物類、油脂性大、辛辣的食物,會導致青少年合成過量的雄性激素,促使皮脂腺分泌旺盛,就會導致青少年頭皮上的真菌大量繁殖,會對頭皮和毛囊造成不良刺激,形成慢性炎症,從而使毛囊逐漸萎縮,導致青少年掉頭髮現象的發生。
Tips: 要多吃含有豐富蛋白質和維生素的食物,這些食物補充頭髮及頭皮的營養,使頭髮健康生長。
5、洗護不當
在洗髮的過程中,因為洗滌用品選擇不當和洗髮手法錯誤,可能會造成掉頭髮增多的現象。因為含有刺激性成分的洗髮水接觸了頭皮,會刺激頭皮,造成一定的損傷,導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。
Tips:應該要選擇適合自己的洗護用品,洗髮時,多按摩頭皮,促進頭部血液迴圈。
6、精神因素
青少年大多是國中、高中的學生,學習上的壓力很可能會造成青少年的精神上的焦慮、緊張、煩悶,而過重的壓力和較重的精神負擔會導致神經功能紊亂,使得毛細血管持續處於收縮狀態,而毛囊得不到相應的血液供應,會導致掉頭髮現象發生。
Tips:要保持良好的心態,多做體育鍛煉,舒緩壓力。
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