頭髮幾天洗一次

三天

3天洗一次頭據說是科學家們研究出來的最佳洗頭時間間隔時長。之前看了一檔臺灣綜藝節目，大S說就是這麼說的，並且在一家專門洗頭的地方辦了卡，一個星期去一次，說三天有助於頭皮健康，不被更多的細菌所侵害，分泌出的油脂剛好對頭皮和頭髮起到養護作用，反而常洗頭會破壞油脂分泌的保護層

洗頭頻率一週3次最佳，也就是2天左右洗頭一次。洗頭如果太多，會破壞頭皮的油脂平衡，刺激皮脂腺不斷的分泌油脂來保護頭皮，特別是洗髮水洗完後如果感覺很乾，那油脂會分泌得更快。

但是如果洗頭太少，比如一週2次或者一週1次，也有危害。頭皮特別油的時候，有些油脂可是會進入毛囊的，影響頭髮生長，加重脫髮。很多人都有這樣的經驗：很長時間沒洗頭，偶爾洗一次，發現掉得頭髮一把一把的，這也是不及時清潔頭皮的嚴重後果

這個需要三天洗一次頭的，可以有效的阻止，你的頭皮瘙癢，能夠讓頭皮屑洗乾淨以後不會再有新的增長，同時能夠讓這個頭髮不再乾枯分叉。