頭髮容易油怎麼辦,用心護理和油頭說拜拜
現在人們的生活越來越不健康,燒烤、麻辣、熬夜,這些生活習慣都會造成頭髮容易出油,怎麼洗也洗不掉頭上的油脂。在這種情況下,就要注意好好去護理自己的頭髮和頭皮了。
頭髮容易油怎麼辦:洗頭需注意
1、必須先控油
想要對抗頭皮肌膚的嚴重出油,首要任務當然就是控油,建議洗頭分兩次,第一次選擇控油性強、清潔度高的洗髮露,這樣的洗髮露可以洗去殘留在頭皮上的油脂和汙漬,讓頭皮變得清爽。
2、補水不能少
單單選用控油的洗髮露還不足以控制頭皮出油,還必須給頭皮肌膚補充足夠的水分。建議在高度清潔完頭髮和頭皮之後,給頭髮洗一遍滋潤性補水性強的洗髮露或護髮素,讓頭皮肌膚充分吸收營養和水分,可以在很大程度上控制頭皮出油。
3、水溫的要求
很多人喜歡用熱水,或者冷水洗頭,其實都說不恰當的。過熱的水容易刺激頭皮,而且可能會使頭皮肌膚受傷,過冷的水清潔度不高,因此在洗頭的時候一定要注意使用溫水才是最佳的。
頭髮容易油怎麼辦:調節內分泌
頭髮油膩是否意味著內分泌出了問題,要就醫治療呢?醫師表示,若沒有出現其他雄激素異常的症狀如女性月經失調、多毛、痤瘡等,可以不就醫,可通過日常護理而改善,千萬別過度清潔。輕中度的頭髮多有和頭皮瘙癢不需要就醫,可通過適當的護理達到改善的目的,改善調節的方式主要包括生活習慣和精神方面、食物和區域性護理幾方面。
頭髮容易油怎麼辦:去油小妙招
1、將雜質濾乾淨之後的淘米水反覆清洗頭皮,並加以適當按摩,就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分,讓頭皮水油平衡。
2、準備一個帶噴嘴的小瓶,將抗油洗髮水與溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到髮根處,揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前,在溼潤的頭髮上抹上定型產品,吸收部分的油脂。
3、用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,專業的梳子能起到鎮定、舒緩嘔吐皮的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
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