簡單快速祛成人痘，跟著激素分泌擊敗痘痘

肌膚狀況的好壞大多是與女性分泌的激素有關，不同的時期護理方法自然會有所不同。想要簡單快速祛除成人痘，不妨跟著達人的方法試試看。

由於女性分泌的激素呈現出規律的四個節奏，因此長痘一般會在月經期前後比較頻繁，根據不同的激素分泌水平，有不同的護理方法。

月經期

肌膚狀態：體內水分不足，面板乾燥、暗啞，容易長痘的人，可能情況會有好轉。

最好的調理方法：補充油分，推薦使用美容精華液和氨基酸調製的乳液，也可以適當的做做補水保溼的滋潤型面膜，緩解痘痘的狀況。

卵泡期

肌膚狀態：體內分泌卵泡激素，可為肌膚提供必不可缺的膠原蛋白和氨基酸，肌膚狀態會比較好。

最好的護理方法：因為肌膚狀態是一個月最好的時期，因此可以嘗試使用新的化妝品和護膚品，也可以通過密集、特殊的護理手法使肌膚更加光滑柔軟。如清潔面膜、蘆薈、綠茶麵膜之類可以促進痘痘平復的產品。

排卵期

肌膚狀態：肌膚狀態開始慢慢變差，痘痘也會找上門來。

最好的使用方法：為了解決大量分泌的油脂，建議使須知清爽型的產品，此時期是不適合使用太過複雜的保養品，儘量縮減化妝品、保養品，重點在舒緩、鎮靜，讓痘痘肌也能得到舒緩。

黃體期

肌膚狀態：肌膚易出現問題的時期，也是一個月內面板最差的時期，黃體激素髮揮的作用，導致臉部易出油、長痘、長粉刺，新陳代謝惡化。

最好的護理方法：由於肌膚的免疫力、體抗力都會下降，因此不要使用磨砂產品，易加劇肌膚的損傷程度，也易造成痘痘頻發，多使用鎮靜舒緩的薰衣草、茶樹精華的產品。