下巴長痘的原因,快速簡單祛痘的方法
很多mm最痛苦的就是長痘痘了,特別是在下巴的痘痘,又癢又痛簡直讓人抓狂了,那麼到底下巴長痘痘是什麼原因呢?下面就為大家揭祕下巴長痘的原因,推薦快速簡單祛痘的方法。
下巴長痘痘的原因
內分泌失調
很多女生會莫名其妙的長痘痘,試過很多方法都找不到原因,其實這都是因為體內的內分泌紊亂導致的,在要來月經的前幾天下巴或者額頭會出現痘痘,這也是因為荷爾蒙分泌失衡,導致下巴的痘痘冒出來。
油脂分泌過盛
皮脂腺過於發達,這是因為每個人都膚質不一樣,但就算是這樣,也不一定會造成下巴痘痘瘋長,要看油脂和水分之間的關係,只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候,才有機會讓痘痘瘋長。因為是油脂分泌過多,容易喝外部的汙垢結合,導致毛孔堵塞的白色粉刺或是黑頭,就會慢慢產生痘痘。
過量進食冰飲
很多女生喜歡吃冰激凌,經常吃冰冷的東西會導致脾胃功能下降,造成體內毒素的堆積,容易長出痘痘或是加重痘痘症狀,同時過量吃冰飲,導致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導致子宮收縮功能減弱,引發內分泌失調,這樣就會讓痘痘肆意瘋長。
簡單祛痘方法
排毒+補腎
每天空出半個小時來做運動,加快體內毒素從毛孔和大小便中排出,避免熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,這個時候一定要進入睡眠,這樣才能幫助肌膚排毒。
每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水,這樣可以幫助清腸排毒,叫醒你的肌膚,要是覺得很麻煩或者時間不充足,一杯清水加一點點鹽也可以,因為下巴長痘是因為腎功能虧損,所以一定要注意合理均衡的飲食,儘量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。
去油+除蟎
在這個悶熱的季節裡,皮脂腺分泌特別旺盛,所以需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和汙垢,還有老化的角質,定期兩個禮拜做一次角質,同時要使用補水產品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選用除蟎霜,定期除蟎。
按摩舒緩
先把手洗乾淨,接著用拇指在額頭中央開始,從眉頭到髮際線,再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推,到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵,按摩的時候可以選擇舒緩肌膚的精油,或者是清爽的潤膚乳。
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