減肥後臉部鬆弛怎麼辦，減肥後臉部鬆弛的原因

不少體重超標的女性，在成功瘦身之後都會發現，不僅身體面板會變得鬆弛，連臉部面板也會變得鬆弛，甚至會讓女性看起來比以前更不好看，整個人老了好幾歲，因此有些女性想問小編，減肥後臉部鬆弛怎麼辦。

減肥後臉部鬆弛怎麼辦

選擇含蛋白質的護膚品：蛋白質有維持組織生長、修補組織和更新組織的作用。多使用一些含有蛋白質的護膚品可以重建支撐面板的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊緻輪廓。

冷熱水交替洗臉：在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再冷水衝幾下，採用熱脹冷縮的效果，這對緊緻肌膚很有幫助。

使用面膜：使用高濃度、小分子透明質酸面膜。作為優秀的保溼成分，透明質酸可吸收自身重量數百倍的水分，而小分子形態能更快速地到達肌膚真皮層，在5小時內源源不斷向肌底輸送水分，令肌膚看起來不再鬆垮垮。

按摩提升緊緻度：臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈，增加肌膚含氧量，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。

多吃含有膠原蛋白的食物：多吃含有膠原蛋白的食物很有必要，另外補充天然維生素C也可以對抗面板鬆弛。

減肥後臉部鬆弛的原因

人身體內部的脂肪其實是面板最主要的支撐力之一，而當人體進行減肥的時候，會讓人體內部的脂肪在短時間內迅速減少，這時候已經被脂肪撐起拉開的面板由於一下子無法適應收縮，就導致了臉部面板出現了鬆弛現象。

由此可以得知，女性是不可以採取節食、過度運動這些不合適的方法進行減肥的，不僅不利於身體健康，同時即便減肥成功，也會出現面板鬆弛、營養不良等情況，甚至還可能出現反彈，導致身體變得更胖，因此女性想要減肥必須採取飲食加運動這種科學方法才合適。