排毒祛痘的好方法 臉上幾種狀況告訴你要排毒了 ！

當臉上出現色斑，痘痘，臉色蒼白的時候，大部分人以為是感冒了，或者是保養不得當。其實很有可能是你的五臟已經累積了很多毒素沒有排毒，所以各種反應就出現在你的臉上。

臉色

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。

女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

前額

前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要免用太多的酒精。

中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果。外用排毒產品進行肌膚深沉排毒。

太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。