面對電腦如何保護面板，面對電腦對面板的危害

每天的工作、生活幾乎都離不開電腦，電腦螢幕的輻射直接進入我們的面板，給我們的面板造成了很大傷害，護膚、隔離都用到位了，還是抵擋不了電子輻射的危害。

面對電腦如何保護面板

1、隔離最重要，要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油粉底；

2、經常清潔 “靜電吸塵”用會讓**臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓面板放鬆；下班後要及時洗澡；

3、平日多增加營養對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；

4、常備化妝水噴霧上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。

辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。

面對電腦不僅對我們面板產生很大危害，電腦輻射對我們的身體也有很大危害，所以，我們除了在護膚方面下功課之外，平常還要注意，面對電腦工作一段時間後，可以適當外出透透氣，休息下眼睛，放**筋骨，工作歸工作，健康一定要放在第一位。