造成面部鬆弛的原因有哪些，多花時間呵護面板

儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善面板皺紋及鬆弛現象。

造成面部鬆弛的原因有哪些

原因一、臉部皮下脂肪流失

臉部皮下脂肪流失，會使原本緊緻的面板失去“填充”而導致面板鬆弛。

應對方法：儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善面板皺紋及鬆弛現象。

原因二、年齡增大

隨著年齡增大人的面板都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。

應對方法：注意養生和保健，合理膳食，早晚用淘米水洗臉。保持輕鬆愉悅的心情，減緩人體衰老。

原因三、飲食不均衡

飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。

應對方法：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔，西紅柿，葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護面板內的膠原蛋白、避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

原因四、長期陽光曝晒

長期陽光曝晒，是造成90%的人面板提前老化的原因。

應對方法：不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的面板，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防晒護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。

1、首先要注意面板的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的就會導致面板的毛孔的堵塞，造成面板的張力缺失，引起鬆弛。

2、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持面板的彈性的作用。

3、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致面板抵抗力變差啦，也會導致面板鬆弛、無光澤、無彈性。